Carina Germano lança “Não superei… Aprendi a continuar” e transforma sua história em inspiração para outras vidas

Existem histórias que não terminam quando um capítulo se fecha. Elas continuam nas lembranças, nos gestos cotidianos, nos desafios que permanecem e, sobretudo, na coragem de descobrir como viver depois de uma despedida.

Foi a partir dessa realidade que Carina Germano escreveu Não superei… Aprendi a continuar — A jornada de uma mãe atípica. Entre Amor, Cansaço e Medo do Futuro. A obra nasceu de uma experiência profundamente pessoal e ganhou novos significados ao ser compartilhada com leitores que também enfrentam perdas, mudanças e momentos de incerteza.

No dia 19 de setembro de 2026, a Biblioteca Sinhá Junqueira, em Ribeirão Preto, recebeu o lançamento oficial do livro. Cerca de 70 convidados participaram de um encontro marcado por emoção, reflexões e homenagens à trajetória da autora. O evento celebrou uma conquista importante: segundo as informações compartilhadas pela autora, o livro já era considerado best-seller e voltou a registrar recorde de vendas. Mais do que números, o resultado representa a repercussão de uma história que encontrou na escrita uma maneira de acolher pessoas que também precisam aprender a continuar.

Um livro que não promete superar, mas ensina a continuar

O título escolhido por Carina traduz a essência da obra. Não superei… Aprendi a continuar não propõe esquecer a dor, apagar as lembranças ou estabelecer um prazo para o luto. A mensagem é outra: é possível aprender a seguir em frente sem negar aquilo que foi vivido. Em agosto de 2025, Carina perdeu o marido, Fábio, seu companheiro de vida e de cuidados com a família. A ausência trouxe uma nova realidade, com desafios emocionais, familiares e financeiros, além da necessidade de reorganizar a rotina ao lado dos filhos.

Entre essas responsabilidades está a maternidade atípica, vivida na dedicação ao filho Kalel, que necessita de cuidados intensos. Essa experiência integra o universo retratado no livro, que aborda a convivência entre amor, cansaço, responsabilidades e incertezas sobre o futuro.

Ao transformar vivências pessoais em narrativa, Carina abre espaço para uma conversa necessária sobre aquilo que nem sempre aparece nas histórias de superação: os dias difíceis, a exaustão, os medos e a necessidade de continuar mesmo sem ter todas as respostas. Afinal, continuar não significa que a dor deixou de existir. Significa descobrir, aos poucos, novas maneiras de viver com aquilo que mudou.

“Você tem que dar apenas um próximo passo”

Durante o lançamento, Carina deixou uma mensagem especial para quem atravessa um momento delicado. Suas palavras resumem a proposta central do livro e o acolhimento que deseja oferecer por meio de sua história. 

“Eu quero que as pessoas saibam que nós não precisamos ter todas as respostas, nós não precisamos enxergar o caminho todo. Você tem que dar apenas um próximo passo”, afirmou.

A reflexão convida a olhar para os momentos difíceis sem a cobrança de resolver tudo de uma vez. Em determinadas fases da vida, o futuro pode parecer incerto, e até mesmo as tarefas mais simples exigem esforço. Nessas circunstâncias, reconhecer a possibilidade de dar um pequeno passo já pode representar um começo. Carina também propõe uma reflexão sobre a continuidade da vida, mesmo depois de experiências que mudam profundamente a maneira de enxergar o mundo. Sua mensagem não oferece fórmulas prontas. Ela parte de uma experiência real para lembrar que cada pessoa tem seu próprio tempo e que não é necessário conhecer todo o caminho para começar a percorrê-lo.

Maternidade, amor e novos caminhos

Na história de Carina, o recomeço também passa pela maternidade. Mãe dos gêmeos Giovanna e Kalel, ela precisa conciliar os desafios emocionais e profissionais com as responsabilidades familiares, especialmente diante da rotina intensa de cuidados exigida por Kalel. 

A maternidade atípica é parte importante do contexto apresentado no livro, que aborda o amor pelos filhos, o cansaço, as incertezas e os medos que podem acompanhar quem precisa reorganizar a vida diante de circunstâncias inesperadas. Ao compartilhar essa experiência, Carina também amplia o espaço para conversas sobre realidades que muitas famílias vivem longe dos olhares públicos. Sua narrativa não pretende oferecer respostas universais, mas mostrar que é possível reconhecer as dificuldades sem deixar de buscar caminhos para o futuro. É nessa combinação de maternidade, memória, luto e reconstrução que sua trajetória encontra uma dimensão ainda mais humana. E a mensagem que permanece é a mesma que Carina compartilhou durante o lançamento: não é necessário ter todas as respostas nem enxergar todo o caminho. Às vezes, basta encontrar forças para dar o próximo passo.

Uma mensagem que encontrou eco entre os convidados

A força dessa reflexão também apareceu no depoimento de José Omar Campos, um dos convidados do lançamento. Amigo de Carina desde a infância, ele acompanhou parte de sua trajetória e se emocionou ao reconhecer, na mensagem do livro, experiências que também atravessaram sua própria vida.

“Foi uma mensagem muito emocionante, tocou a mim, porque conheço a Carina desde os primórdios da sua infância, sua família e o crescimento dessa maravilhosa pessoa que é”, relatou.

Ao falar sobre os desafios enfrentados pela autora, José Omar também compartilhou como a obra o levou a revisitar suas próprias experiências de perda, incluindo a morte de sua filha. “É uma dor que não passa, né? Mas a gente tem que continuar”, declarou.

 
Carina Germano e José Omar Campos

O depoimento revela uma das dimensões mais significativas do trabalho de Carina: uma mesma mensagem pode encontrar diferentes histórias, tocar lembranças particulares e criar identificação entre pessoas que, embora tenham vivido experiências distintas, conhecem a dificuldade de seguir em frente depois de uma perda. Para José Omar, participar daquele momento também significou abraçar uma amiga querida e reconhecer a importância de reservar tempo para encontros que fortalecem os vínculos humanos. 

A programação contou ainda com reflexões e momentos de inspiração, incluindo uma palestra motivacional de Ticiane, conforme relatado pelo convidado.

Rita Adriana Viveiros de Medeiros, amiga de longa data de Carina e de Fábio desde a adolescência, definiu o lançamento como um momento de muita emoção. Para ela, a leitura revelou sentimentos e experiências que nem mesmo as pessoas próximas conheciam integralmente.

Carina Germano com sua filha Giovanna e Rita Adriana Viveiros de Medeiros

“Eu conheci muito de perto, mas, quando li o livro, entendi que não era só a história dela. A gente passa por essas emoções todas que ela viveu”, relatou Rita.

Ela também destacou a capacidade da autora de transformar experiências pessoais em palavras e expressou sua alegria pela realização do projeto, desejando muito sucesso à nova etapa profissional de Carina.

A expectativa dos leitores também esteve presente no depoimento de Silmara Regina Conti. Ao acompanhar a apresentação da autora, ela se identificou com a mensagem central da obra e manifestou o desejo de encontrar, durante a leitura, não apenas o relato dos desafios enfrentados por Carina, mas também a maneira como ela vem aprendendo a seguir em frente.

Carina com Silmara e esposo

“Na realidade, a gente não supera mesmo as coisas, a gente aprende a continuar com os nossos problemas, aflições”, refletiu Silmara.

As duas falas revelam uma característica importante do livro: embora tenha origem em uma história particular, sua mensagem abre espaço para que cada leitor reconheça as próprias experiências, lembranças e possibilidades de continuidade.

Da experiência pessoal às palestras sobre inteligência emocional

A publicação do livro também representa uma nova etapa profissional para Carina Germano. Além de autora, ela vem atuando como palestrante e levando a empresas e eventos reflexões sobre inteligência emocional, conectando experiências humanas, desafios cotidianos e a importância de compreender como lidamos com nossas emoções diante das mudanças da vida. Essa atuação amplia o alcance de sua mensagem para além das páginas do livro. Em ambientes profissionais, familiares ou pessoais, reconhecer as próprias emoções, lidar com situações difíceis e desenvolver recursos para enfrentar desafios são temas que merecem espaço e diálogo. A trajetória de Carina oferece uma perspectiva pessoal para essas conversas. Sua história não significa que a dor possa ser eliminada por uma atitude positiva, mas demonstra que é possível buscar novas formas de enfrentar a realidade e construir caminhos mesmo em períodos de incerteza.

Ao compartilhar suas vivências em palestras, ela transforma a experiência de autora em uma oportunidade de diálogo com públicos diversos, levando a mensagem de que não precisamos ter todas as respostas para dar o próximo passo.

Uma dedicatória que preserva a memória de Fábio

Entre os registros que revelam a dimensão afetiva do livro, a dedicatória ocupa um lugar especial. Ao escrever sobre Fábio, Carina reconhece a presença que ele teve em sua caminhada, especialmente na rotina de cuidados com Kalel, nas noites difíceis, nos medos e nas decisões compartilhadas.

“Obrigada por ter sido presença. Por ter sido força… quando eu não conseguia ser”, escreve a autora na homenagem.

A declaração preserva a memória de uma história vivida a dois e evidencia que a continuidade da vida não apaga os vínculos construídos. O lançamento também foi uma oportunidade de celebrar os laços familiares e afetivos que permanecem presentes nessa jornada. Entre os registros da ocasião, uma fotografia de Carina ao lado de sua sogra retrata esse contexto de proximidade e convivência familiar.

A obra não se apresenta como um ponto final nessa história, mas como uma forma de registrar o que foi vivido e dar sentido às experiências que vieram depois.

Um lançamento conduzido com sensibilidade

A realização de um evento que reúne memórias, emoções e conquistas exige cuidado com cada detalhe, especialmente quando a história celebrada tem um significado tão pessoal para sua protagonista. A cerimônia de lançamento foi conduzida por Aloma Bueno, jornalista, comunicadora e cerimonialista, que acompanhou esse momento especial na Biblioteca Sinhá Junqueira. A condução do encontro integrou a celebração da trajetória de Carina, da apresentação de seu livro e da oportunidade de reunir pessoas importantes em sua caminhada.

Para o Jornal de Bonfim, registrar essa ocasião também significa acompanhar o desenvolvimento de uma história que já foi apresentada ao público em sua dimensão empreendedora e que agora ganha novos capítulos por meio da literatura e das palestras.

A coragem de continuar também pode inspirar outras mulheres

A história de Carina Germano integra a 2ª Campanha Mulher que Empreende, Inspira Mulheres, iniciativa do Jornal de Bonfim que dá visibilidade às mulheres por trás de seus empreendimentos, destacando suas trajetórias, escolhas, desafios e conquistas. Sua participação ganha um significado particular ao mostrar que empreender também pode nascer da necessidade de reconstruir a vida, encontrar novas possibilidades e transformar experiências em um trabalho com propósito. Carina segue construindo seu caminho como autora e palestrante, compartilhando reflexões que convidam outras pessoas a olhar para suas próprias jornadas com mais acolhimento e menos cobrança.

Sua história não oferece uma fórmula para superar o luto, tampouco sugere que todas as dores precisam se transformar em conquistas. Ela revela algo mais humano: cada pessoa tem seu próprio tempo, e continuar pode ser um processo feito de pequenos passos. O lançamento de Não superei… Aprendi a continuar representa, portanto, mais do que a chegada de um livro ao público. É o registro de uma mulher que decidiu dar voz à própria experiência e permitir que suas palavras encontrem outras histórias. Algumas perdas mudam a vida para sempre. E, mesmo assim, a vida pode continuar — não como antes, mas de uma nova maneira.

CARINA GERMANO
AUTORA I PALESTRANTE - 
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Por @alomabueno - _Jornalista MTB 81092 SP, pós graduada em TCC – Terapia Cognitiva e Comportamental, e responsável por Comunicação Comercial no jornaldebonfim.com.br